przepraszam za przeoczenie, cena za wszystko to 300 zł - choć możemy ponegocjować co do tego, przesyłka nie wchodzi w grę ze względu na to że jest to ponad 100 kg - żadnemu z nas nie opłacałoby się wysyłać tego, znacznie taniej wyjdzie koszt paliwa w linku poniżej jest fotka [...]
[...] "połączenie kreatyny z jakimś białkiem". Najpierw złap troche wiedzy potem doradzaj innym. Koban, najpierw dział odżywianie potem gainery. Co ci da ze kupisz sobie 100 kg gainera, myślisz że przytujesz ? Jest to tu walkowane non stop na forum, liczy sie dodatni bilans kaloryczny, a co za tym idzie, trzeba wiedzieć ile sie je. Zapewne i [...]
[...] prestiżowym turnieju zorganizowanym przez Roriona Gracie w konkurencji submission wrestling (a więc samych chwytów) Peter (75kg) wygrał z japończykiem Keigo Kunihara (ponad 100 kg, zawodnikiem judo, weteranem King of the Cage) przez dźwignię na stopę. Relację z imprezy można znależć chociażby na stronie ADCC: [...]
[...] nawet 3 seriach w 5-tkach.To moze dzialac ale na kogos kto jest zoltodziobem jesli chodzi o swoje zaawansowanie silowe. Dla kogos kto potrafi sciagnac na drazku przynajmniej 100 kg albo tyle wycisnac to po prostu nie bedzie dzialac - robienie 1 serii z ciezarem 55 % maxa albo 2 serii po 5 z ciezarem 75 % max ! To jest dobre ale na podtrzymanie a [...]
[...] tego ze potem kazda mniejsza sztanga czy sztangielka musi miec otwor jak na olimpijska chyba ze ktos lubi wieksze na mniejsze. Kazdego wybor oczywicie ale zalozmy moze tak jak poczatkujacy to 100 kg spokojnie gryf ze srednica 25 mm wytrzyma a potem niech zmienia. A jesli chodzi o obciazenie Duda jestesmy zgodni najlepsze gumowane. Pozdrawiam...
[...] z fenylopropionatem nandrolonu (popularny czeski superek). Wystarczy na dobry poczatek dodac do kazdego strzalu deki po 1 superku (25mg/ml). Deke wez bez taperingu, od razu mozna jechac 400mg/tydz. (przy wadze osobnika okolo 100 kg). W moim przypadku Deca Durabolin rozkreca sie na poczatku trzeciego tygodnia cyklu. Taperuj na koniec cyklu. Vet...
tu masz wyniki/rekordy Polski http://www.sfd.pl/Rekordy_Polski_w_Wyciskaniu_Le%C5%BC%C4%85c_Klasycznym_PZKFiTS_na_2017_r.-t1147187.html Raczej powinieneś zadać pytanie po ilu latach treningów wycisnęliście 100 kg, jeden zacznie przygodę z siłownią w wieku 14 lat inny wieku 28
Jest to sprzet dla 30lataka ktory nigdy nie uprawial sportu i nagle zauwazyl ze mu sie brzuszek zrobil. Ja bym tego nie kupil tobie tez nie polecam. Za 1500zl kupisz dobra lawke,podstawki,sztange i ze 100 kg obciazenia. Jak sie postarasz to jeszcze na drazek starczy. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-09-13 11:48:44
t0macha ty sie nie przejmuj nim bo widzac jego zapal to mu przejdzie po 2 tygodniach bo nie bedzie wazyl 100 kg i straszyl kolegow, a w 2 tyg stawow tak nie zjedzie ;d Zmieniony przez - Borth w dniu 2007-11-18 15:27:58
[...] w stanach czy niemczech mają lepsze płace napewno i się im to poprostu bardziej opłaca, nie musza się martwić co włożą jutro do gara, czy dwadzieścia kurczaków i 100 kg ryżu czy suchy chleb ze smalcem i im muły nie urosną. ja osobiście jednak nie jestem fanem kulturystyki i bardziej jaraja mnie sporty typu strongman, trójbój siłowy, [...]
To już prędzej będzie era robotów niż gigantów. Choi, Silva to oni mają naturalną wielką wagę, a Sapp z nienaturalną jest 3 razy lepszy. W dzisiejszych czasach żeby dużo ważyć to wzrost nie jest potrzebny. Nierzadko spotyka się osoby poniżej 170 cm i wadze ponad 100 kg(mięśni), a przy tym nie najgorzej poruszających się. Koksy robią swoje.
Witam mam takie pytanie trenuje zapasy 2 razy w tygodniu i 3 razy silownie. Moj cel jest zrzucenie troszke smalcu i zlapania miecha czy taka dietak by byla ok? 22 lata 184 cm 100 kg Poniedizalek godzina 10 Trening zapasow Wtorek godzina 16 30 silownia Sroda godzina 10 Zapasy Czwartek wolne Piatek godzina 16 30silka Sobota godzina 16 30 silka [...]
najpierw się zapisz na siłownie (na taką na której chociaz jest ławka ze zmianą skosu, sztangi, ze 100 kg obciazenia) bez chodzenia na silownie i poprzez same pompki i 10kg hantle ja bym kreatyny raczej nie bral Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"
Gawciu, sluchaj a skad biora sie choroby , gdzie dziecko w wieku 7 lat wazy ponad 100 kg, to nie jest otylosc ! to nie zalezy od jedzenia, genetyka, ogladalem kiedys film o takim dziecku, ktore mialo bardzo powolna przemiane materii , to tez jest wazne, wpajaj sobie takie glupoty, sam siebie oszukujesz, ja caly czas powtarzam koledze ze on jest [...]
Masz masywniejszy kościec albo większe otłuszczenie. Ja na Twoim miejscu bym sie cieszył. Ty jak sie przypakujesz to będziesz ważył ponad 100 kg, a oni nie.
